SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_4000_Extreme_Shot_i32364_d380x380.jpg Opis - Łatwa w przenoszeniu poręczna ampułka - Produkt możesz stosować w dowolnym momencie i miejscu - Farmaceutyczna jakość aminokwasów użytych do produkcji BCAA - Błyskawiczna szybkość działania gwarantowana dzięki zastosowaniu formy płynnej produktu - Optymalny dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2015-03-06 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średnio-zaawansowany, ogólna ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale robiłem spokojne serię z obciążeniem 80/85 Cele Raz że zwyczajnie lubię poprzerzucać żelazo. To czysta przyjemność. Dwa: zwiększenie siły i masy. Rzeźba na drugim miejscu, zresztą tyle co mnie interesuje to samo się robi przy regularnych treningach. Trzy: wymyśliłem sobie wagę 85kg, ale przy 82 sie zaczynała robić okrągła morda i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2015-06-27 01:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją po 6 tygodniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygodę z siłownią. Głównym celem redukcja tłuszczu + budowa sylwetki. Wszystko k przebiegało tylko od pewnego czas (jakieś dwa tygodnie) wydaje mi się, że stanąłem w miejscu. Ok, to teraz żeby dokładnie przedstawić co robię opisze mój trening. Składa się od z podstawy, którą wykonuje od poniedziałku do piątku PODSTAWA Krótka rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-04-22 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs PZKFiTS - zaproszenie lipiec 2014!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] PZKFiTS zastrzega sobie prawo do zmiany miejsca lub terminu odbywania się zajęć. W przypadku wpłaty zaliczki pozostałą część należności należy uregulować przelewem bankowym przed rozpoczęciem kursu lub wpłacić gotówką na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć. Zajęcia odbywają się w godzinach: - Sobota: 10:00 – 18:00 - Niedziela: 10:00 – 16:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2014-06-03 08:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić !?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w proszku, jak często? tylko po tr.? 4.Co byście mi polecali zrobić? Mam na myśli redukcja/masa i ogólnie taki tekst przemawiający do mnie, co byście zrobili na moim miejscu :D. Tak w ogóle, to boje się być grubym, nie wiem czemu XD, preferujecie też najpierw się mocno osuszyć a potem delikatna masówka z małym plusem kalorycznym? Boje się [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2013-10-20 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. marcopolo " z tym że autor przewidział ten trening co 5 dni a ja go wykonywałem , trzy razy w tygodniu - poniedzialek , środa i piątek - i [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERIE_ZE_ZMNIEJSZANYM_OBCIĄŻENIEM_

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w głębszych wartwach mięśni. Uzyskujemy w ten sposób przyrost masy którego niemoglibyśmy osiągnąć wykonując pojedyńcze serie do wyczerpania mięśniowego. Trzeba w tym miejscu wyjaśnić, że serie ze zmniejszanym obciążeniem nie wpływają na wzrost siły, dynaki czy wytrzymałości. One są stworzone do wywoływania przyrostów masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-07-12 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czacie, Użytkownicy nie nadążają w odświeżaniu stron, przeciążony serwer, wszystkie łącza zapchane na Maksa W niedzielę 24.12.2006 o godzinie 14.00 spotkamy się w tym miejscu ze Sławkiem i zobaczymy, kto jak stoi z formą na koniec roku Poniżej przedstawię wam zasady, których zabrakło podczas ostatniego starcia: 1. Promocje z rozgrzewki [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening początkującego , proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drążkiem, trening ma byc wiec typowo rekreacyjny :) . proszę o oceny i cenne sugestie. TRENING ćwiczę 3 razy w tygodniu, poniedziałek, środa, piątek rozgrzewka: 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu krążenie ramion w przód i w tył po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. 3. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-07-20 22:29:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - kilka pytań + dyskusja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zapachniało filozofią trochę, tak wiem, ale chcę znać opinie ludzi, którzy pracują w urzędach/bankach/pocztach/miejscach publicznych/większych korporacjach i mają tatuaż w miejscu, w którym można go jakoś zauważyć "nadgarstek, szyja, przedramię,palce", no cokolwiek. I teraz mam wątpliwość, gdzie umieścić sobie owy napis. Byłem przekonany w 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2013-05-30 01:50:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Artykuł Heynckes w Schalke

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] van Kerckhoven, Vermant, Oude Kamphuis albo Agali? Takich piłkarzy należy odsyłać do rezerw, a najlepiej kazać im zakończyć karierę! Schalke zakończyło sezon 2003/04 na 7 miejscu. Dziwne, że za czasów niedoświadczonego Neubartha było czwarte, mając słabszą kadrę, ale przecież Jupp Heynckes wie co robi. Co z tego, że kibice i dziennikarze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-09-13 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Zalecane dawkowanie Uwagi: Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Zamieszać przed użyciem gdyż może występować naturalne oddzielenie tłuszczu. Po otwarciu spożyć w przeciągu 3 miesięcy. Produkowany w zakładzie gdzie przetwarzane są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2014-12-03 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie bardzo znam kogoś. W siłowni do której chodze jest chłopak który się zajmuje treningiem personalanym, ale słyszałam różne opinie. Co sądzicie warto wziąć kogoś na miejscu czy zaczerpnąć plan z neta ? Bardzo lubię też zajęcia fitness, czy da się jakoś pogodzić fitness z siłownią. Są prowadzone u mnie zajecie typu step, wzmacnianie - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-10-06 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masa dalej nic...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tylko wyciskania. Ale dzieki temu FBW tak jak bylem wgl noga wprzysiadach i MC nigdy nie robilem to tak teraz przysiad 90 w prawdzie na mono i MC 70 a klata stoi w miejscu 60 kg... Biore Mono Hansy. Owszem troche sily poczulem na przysiad czy martwy troche kilogramow dolozylem ale masyy zerooo zeroo ja mam dosc. z kazdej strony juz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2013-03-13 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze poniżej 20°C. Uwaga! Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11599 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum poprawy szybkości

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] powtorzenia przystepowac w pelni sil. Najlepiej aby byl to odpoczynek aktywny w formie roznych cwiczen czy to z pilka czy to w forumie rozciagania. Staramy sie nie stac w miejscu i podpierac sie o biodra!! 4.Liczba powtorzen i serii powinna byc taka aby cwiczacy w kazdej z nich osiagał wczesniej przez siebie zamierzona intensywnosc. 5.Przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2008-11-28 23:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROPROGEN

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] znajduje się praktyczna miarka, wg której można precyzyjnie odmierzyć porcje produktu: podziałka na miarce 10cc=4g preparatu (czyli 2 pełne miarki 100cc=40g). Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-02 14:59:12

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2008-04-12 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Najlepiej spożyć przed końcem: data i numer partii produkcyjnej na spodzie opakowania. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Dietary [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2012-06-29 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja nie znam przyczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym prosić o poradę dotyczą mojego treningu i diety i ukierunkowaniu jego w dobra stronę. Mianowicie problem tkwi w tym ze od około 1,5 miesiąca siła oraz waga stoi w miejscu,minimalne postępy siły w zaniedbanych kiedyś nogach.Pomimo że nie przybywa mi kilogramów od jakiegoś czasu mam wrażenie ze klatka piersiowa stała się trochę większa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-02-22 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs PZKFiTS - zaproszenie luty 2014

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z wyjątkiem zmian leżących po stronie organizatora kursu (data i miejsce organizacji). PZKFiTS zastrzega sobie prawo do zmiany miejsca lub terminu odbywania się zajęć. W przypadku wpłaty zaliczki pozostałą część należności należy uregulować przelewem bankowym przed rozpoczęciem kursu lub wpłacić gotówką na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2014-01-21 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)